- 腸内フローラ検査キット比較！
- 腸内フローラ検査を選ぶ時のポイント【一般専門研究機関VS病院】
- 腸内フローラ検査とは
- 腸内フローラ検査の流れ
- 腸内フローラ検査キットの選び方
- 腸内フローラ検査キットランキング※おすすめはBody Granola
- カルビーのBody Granolaで自分専用グラノーラができるまで
- 腸内フローラ検査でよくある質問
腸内フローラ検査キット比較！
- 腸内フローラ検査ってどうなの？
- どこの検査キットがいいの？
最近、テレビやCMでよく聞くようになってきた「腸内フローラ検査」
興味があって、いろいろ調べているうちに迷ってしまっているなら、腸内フローラ検査キットを比較していますので、整理してみて下さい。
| 腸内フローラ検査キット比較 | ||
|---|---|---|
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【１位】 |
【２位】 |
【３位】 |
| 腸内フローラ検査の種類 | ||
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マイキンソー |
腸内フローラ どっとこむ |
| 提供元 | ||
| カルビー株式会社 | 株式会社 サイキンソー | 医療法人社団癒合会 高輪クリニックグループ |
| 検査方法 | ||
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| 検査結果がわかるまでの時間 | ||
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| 面談 | ||
 なし |
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| サポート会社 | ||
株式会社メタジェン 株式会社サイキンソー |
― | ― |
| アカウント・会員登録 | ||
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| 初回登録キャンペーン | ||
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| 健康習慣サポート方法 | ||
別途：管理栄養士による食事コーチングサービスあり |
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| 手軽さ | ||
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| 検査後提供される物 | ||
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| 送料 | ||
無料 |
無料 |
無料 |
| 検査キット料金(税込) | ||
10,780円 |
19,800円 |
22,000円 |
| 口コミ・評判【総評】 | ||
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| 公式サイト | ||
| Body Granola | マイキンソー | ー |
- ダイエットのために
- 腸内フローラの状況が知りたい
- 食生活を見直すスタートとして腸内フローラ検査をしてみたい
- 便秘の原因は腸内の細菌バランス？
- なんとなく不調・・・
- これって免疫力の低下？
という、状況の方であれば、病院に行くまでもなく腸内フローラ検査をすることができます。
腸内フローラ検査を選ぶ時のポイント【一般専門研究機関VS病院】
| 「専門研究機関の腸内フローラ検査キットを郵送」か 「病院の腸内フローラ検査」かを選ぶ時のポイント | ||
| 専門研究機関の腸内フローラ検査キットを郵送 | 心配ごと・悩み | 病院の腸内フローラ検査 |
| 〇 | 病気が心配 | 〇 |
| 〇 | ダイエットがしたい | △ |
| 〇 | お肌をキレイにしたい | △ |
| 〇 | 食生活を見直したい | △ |
| 〇 | 便秘を解消したい | 〇 |
| 〇 | 待ち時間や予約など 時間を気にしたくない | × |
| 〇 | 結果を早く知りたい | × |
| 〇 | 金額は安いほうがいい | × |
| 〇 | 診察や、面談は 無い方がいい | × |
※自宅でできる腸内環境検査キットの検査・解析をしている専門研究機関は限られています。
腸内フローラ検査とは
同じものを食べているのに、太ってしまう人・太らない人がいたり、規則正しい生活をしているのに便秘症に悩んでいる人がいる一方、快便の人がいたります。
これらは、腸内環境の違い、腸内細菌のバランスからくることがわかっています。
この腸内フローラのバランスを整えることが健康や病気リスク回避には不可欠です。
腸内フローラ検査の流れ
腸内フローラ検査の流れはどこの会社でも同じです。
※会員登録・アカウント登録し、氏名やメールアドレス・住所など入力するだけです。
- 検査キットを購入
- 自宅に送られてきた検査キットを
使って採便 - 検査キットをポストに投函し返送する
- 検査結果が届くのを待つ
腸内フローラ検査キットの選び方
腸内環境検査キットを選ぶ時に、郵送か病院かのチェックポイントを上記表でまとめましたが、ここではその詳細とプラスアルファのチェックポイントを説明します。
①ダイエットや美肌・食生活改善のためのデータが含まれているか
腸内フローラ検査をすることで腸内環境の状態がわかります。やせ菌の割合も知ることができます。
自分は太りやすい体質なのか、また何を補えば肌質が改善するのかを知ることができます。食生活を見直すことで便秘解消にもつながります。
その調査内容がわかりやすく自分の知りたいデータが含まれているかを調べておきます。
腸内フローラ検査でわかる内容
- 腸内細菌の多様性
- 腸内の善玉菌・悪玉菌などのバランス
- 腸内の主要な細菌の割合
- 口腔常在菌
- エクオール産生菌
- やせ菌／肥満菌
などがあります。
何が知りたいかによって選ぶことはもちろんですが、そもそも何を知ればいいのかもわからないかもしれません。
そういう場合には、客観的なタイプや数字(％)で診断をしてくれる方が、わかりやすいです。
良い・悪いではなく、自分のタイプや傾向を知ることで改善し、健康を目指すことにつながります。
②カウンセリング・面談の有無で選ぶ
検査結果が出てから、オンラインカウンセリングがある検査機関もあります。
オンラインなので、場所や時間を指定することはできますが、シンプルに腸内フローラのタイプを知っておきたいだけなら、不要だとも言えます。
オンラインカウンセリングがあるだけ、価格も高額になる傾向がありますので、とりあえず一度試してみたいだけなら、検査結果が送られてくるだけの検査キットを選ぶ方が無難です。
③検査にかかる費用・送料で選ぶ
腸内フローラ検査にかかる費用は、1万円～2万円くらいです。
その検査にかかる送料は無料です。
購入者負担にはなっておらず0円でやり取りをすることができます。
腸内環境は日々変化します。
食べたものや精神的要素、睡眠時間や運動量によっても変化しますので、定期的な変化を知りたい場合には、この1万円～2万円がその都度かかってきます。
なるべく価格を抑えられるキットを選ぶことも重要です。
腸内フローラ検査キットランキング※おすすめはBody Granola
これらを踏まえた上で、腸内フローラ検査キットを選ぶならBody Granolaです。
- 検査結果がタイプ別でわかりやすい
- 改善策がわかり、すぐに実行できる(グラノーラが送られてくる)
- 自分の腸内フローラのタイプに合わせて食生活を見直せる
- 検査にかかる費用が最安値
1位：カルビー：Body Granola
腸内細菌検査に興味はあるけど、あまり高価なキットでは手が出しにくい・・・と思っているなら、まず最初に試してほしいのが、大手カルビーのBody Granolaです。
腸内フローラの解析結果から腸内フローラのタイプがわかり、それに合わせた栄養素を採り入れることができます。
忙しい朝に簡単に食べられるグラノーラで、健康習慣が出来る手軽さも魅力です。※腸内フローラ検査完了後にグラノーラを購入するか選べます。
＼【カルビー】Body Granola<最安値>／
食べ方
- ベースグラノーラが届いたら、プレバイオティックストッピングを加える。
- 上部のチャックをしっかり閉め、振ってよく混ぜる。
- 牛乳やヨーグルトと一緒に食べる。【1食分目安は50ｇ】
腸内フローラ検査キットに迷っているなら安全・安心カルビーのBody Granolaです。
おすすめポイント
- 安心・安全の大手カルビーとマイキンソー(腸内フローラ検査)とメタジェン(腸内環境研究)のコラボプログラム
- 面談・カウンセリングなし
- 自分の腸内環境に必要な栄養素をグラノーラで補える
- グラノーラで簡単に食生活改善
- 腸内フローラ検査キットが最安値
- 腸内フローラ検査だけでもOK
- グラノーラの購入は検査完了後に決められる
- グラノーラ購入後も定期縛りなしでいつでも解約・停止可能
- 管理栄養士にも相談できる(オプション)
| 提供会社 | カルビー |
| 商品名 | Body Granola(Body Granola) |
| 費用 | 9,800円(税込10,780円)※送料無料・返送料無料【最安値】 |
| 腸内フローラ検査で わかること | 腸内フローラのタイプ57種類から自分のタイプ
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＼【カルビー】Body Granola<最安値>／
↓ ＜腸内フローラのタイプ例＞↓
こんな人に多い
- 淡色野菜を食べる
- 定期的に運動をしている
- BMIが低め
- サプリメントを摂っている
こんな人に多い
- 習慣的に喫煙や飲酒をしない
- お通じが少な目
- 定期的に運動はしない
- 白米やパンが好き
こんな人に多い
- お通じあり
- 定期的な運動習慣有
- 魚が好き
- BMIが高め
これらを含めた57タイプからの判断となります。
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2位：マイキンソーの腸内フローラ検査
- 腸内環境の良し悪しがわかる
- 定期的な検査をすることで腸内環境の推移がわかる
| 提供会社 | 株式会社サイキンソー |
| 商品名 | マイキンソーの腸内フローラ「検査キット」 |
| 費用 | 18,000円(税込19,800円)※送料無料・返送料無料 |
| 腸内フローラ検査で わかること |
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公式サイト：https://mykinso.com/
3位：腸内フローラどっとこむ
- 疾患や症状のリスク判定(一部)
- サプリ1種類処方プランあり※別料金
- オンラインカウンセリング必須
公式サイト：https://flora-takanawa.com/
カルビーのBody Granolaで自分専用グラノーラができるまで
■ステップ1
検査キットを申込み(購入)、採便しポストへ投函、腸内フローラのタイプ結果が届く
■ステップ2
自分の腸内フローラの主要な菌が好んで食べる素材(プレバイオティクス)を選ぶ
■ステップ3
ベースグラノーラに混ぜて食べる
レジスタントスターチ：穀類などに含まれる、消化管で分解・吸収されにくいでん粉。ルミノコッカスが好んで食べる素材です。レジスタントスターチは難消化性でん粉に含まれています。
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Body Granolaのメリット
- 腸内フローラ検査が簡単にできる
- 検査費用が低価格でお試し感覚でもできる
- 検査結果が出るまで4週間～6週間程度
- 検査結果がタイプ別に出てわかりやすい
- 自分の腸内環境にあった栄養素がわかる
- 解約・停止は費用がかからず簡単
Body Granolaの口コミ
Body Granolaの口コミは下記になります。
【1】以前から気になっていた腸内フローラ。簡単に調べられそうでいいなと思い試しました。自分に必要な栄養素が分かり参考になります。(20代：女性)
【2】お腹の調子が不安定で何かいい方法はないかと思いまずは、腸内環境を調べたいと思いました。分かりやすい結果でした。(40代：男性)
腸内フローラ検査でよくある質問
腸内フローラ検査の結果はどれくらいかかりますか？
検査機関・検査病院によって違いがあります。早くても3週間はかかります。だいたい1ヶ月前後はかかるものとして思っておくくらいでちょうどいいです。
検査時の採便から郵送まではどう保管をすべきですか？
日が当たらない場所で保管し、すぐ(1週間以内)に郵送するほうがよいです。
検査キットに使用期限がありますか？
使用期限は検査キットに記載されていて、それを守ることが大切です。 未使用、常温で最低3ヶ月保管という目安がありますが、返送が遅れるほど検査結果も遅れてしまうので、1日でも早く使用し返送します。
腸内フローラ検査は保険適用ですか？
腸内フローラ検査は保険適用ではなく自由診療、自費となります。
腸内細菌検査は、どういう人におすすめですか？
- 自分の腸内環境が気になっている
- 健康のために何か始めようと思っている
- 腸内環境を整えることで体調をよくしたい
- おなかの調子がなんとなく悪い、スッキリしない
など、自分ではわからない腸内細菌を知ることで、今の自分にとって何が必要なのか、補えること(栄養素や食物)は、何なのかがわかるきっかけとなります。
＼【カルビー】Body Granola<最安値>／
